En la entrada de hoy os propongo una actividad que se que habéis hecho en el colegio el pasado año: ¡ACROSPORT!
Es una actividad muy beneficiosa ya que mejoramos la coordinación, controlamos el cuerpo y las diferentes posturas, además de desarrollar la fuerza muscular.
Buscar un lugar amplio, una esterilla o alfombra y no olvides descalzados.
Las figuras que os propongo son:
Además os dejo un video con diferentes propuestas de acrosport.
¡ESPERO QUE OS GUSTE! (Rubén)
No hay comentarios:
Publicar un comentario