El Yoga es una actividad que ofrece muchos beneficios para el cuerpo, aporta energía y nos ayuda a relajarnos.
En esta entrada presento algunas clases de Yoga para niños, donde realizan algunas de las posturas más destacadas, como el Saludo al Sol.
Buscad una colchoneta o una alfombra donde esteis cómodos y relajados. También pueden acompañaros vuestros familiares.
No hay comentarios:
Publicar un comentario